2024 február 5., 19:51
Leesik az álla, ha meglátja a hétéves kislány hasizmát! (FOTÓ)
Szépségversenyen kétévesen volt először.
2021 december 19., 13:09
Hogyan dolgozzuk le a karácsonyi plusz kilókat?
Ha nincs szükségünk a frissen növesztett pocakra.
2021 február 22., 20:58
Edzés közben elesett és megsérült az arcán Petra Vlhová
Testvére szerint felrepedt a szája és vérzett az orra.
2021 január 6., 17:13
Csütörtökön megkezdi a DAC a téli felkészülést
Holnap délután befejeződik a DAC játékosainak téli szünete.
2020 november 27., 11:28
Az európaiak nem erősítik eleget az izmaikat
A WHO irányelvei is ajánlják az izomerősítő edzést, különösen idősebbeknek.
2020 július 13., 21:59
A HC DAC Dunaszerdahely női csapata megkezdte a felkészülést (FOTÓK)
A lányok a 2020/21-es szezonra készülnek.
TOVÁBBI CIKKEK
La Liga - Elkezdődtek a csoportos edzések
A német után a spanyol bajnokság a második, amely komoly lépést tett a folytatás felé.
Csak egyénileg edzenek a DAC labdarúgói a koronavírus miatt
Jelenleg a megelőzés a legfontosabb, ezért a mai naptól csak egyénileg edzenek a sárga-kék
MAXERGYM: 5 dolog, amit tudnod kell, mielőtt nekivágsz az edzésnek
Jelentkezz kezdő kurzusunkra!
Pancsoltak a focisták a légi futballpályán (videó)
Vidám volt a hangulat a légi futballpályán.
Gáspár Laci keményen kigyúrta magát
Gáspár Laci az Instagram-oldalán posztolt magáról egy edzőtermi fotót.
Kevesebbet szexelnek azok, akik gyakran járnak konditerembe
A tanulmányban ezer férfit kérdeztek meg szexuális életükről és edzésprogramjukról.
Már most kezdd el az edzést, hogy bikiniformába hozd magad! (videók)
Mutatunk néhány megmozgató gyakorlatot.
A nyolcvan év feletti nőknek is sok előnnyel járhat az erősítő edzés
Az eredmények az erőnléti edzések hatékonyságát támasztották alá.
Így zajlott a DAC első edzése az új stadionban - FOTÓK
Pénteken a DAC megtartotta első edzését a megújult stadionban.
Edzés, étkezés, PIHENÉS!
A sikeres alakformálás három kulcstényezője.
A kiadós szex felér egy edzéssel!
Felhevülni és megizzadni teljesen más érzés ágyban, párnák közt, mint egy edzőteremben.
A banánevés ajánlott edzés előtt
Ha jó formában akarsz lenni edzés során, egyél banánt.
Ezeket a tréningszabályokat figyelmen kívül lehet hagyni
Olykor meg lehet szegni néhány szabályt.